دراسة حديثة: العلاج النفسي عبر الإنترنت يخفف من أثر طنين الأذن ويعالج القلق والاكتئاب

تأثير العلاج النفسي عبر الإنترنت على طنين الأذن

كشفت دراسة حديثة أن أنواعا من العلاج النفسي عبر الإنترنت، التي تُستخدم عادة لعلاج القلق والاكتئاب، تساعد أيضا في التخفيف من الأثر النفسي لطنين الأذن.

ما هو طنين الأذن؟

ويعد طنين الأذن من الحالات الشائعة التي تسبب صوتا مستمرا مثل الأزيز أو الرنين داخل الأذنين.
ولا يقتصر تأثيره على الجانب السمعي فقط، بل يمتد ليؤثر سلبا في الصحة النفسية للمصابين، ولا يتوفر له علاج نهائي حتى الآن.

نتائج الدراسة: العلاج السلوكي المعرفي عبر الإنترنت (ICBT)

وفي هذا السياق، توصلت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية إلى أن العلاج السلوكي المعرفي عبر الإنترنت (ICBT) يمكن أن يخفف من هذا العبء النفسي.

تفاصيل الدراسة

• شملت الدراسة 49 مشاركا بمتوسط عمر 54 عاما.
• خضعوا لبرنامج علاج استمر ثمانية أسابيع.
• خلال البرنامج، استخدم المشاركون نسخة رقمية من برنامج «مواجهة طنين الأذن»، الذي يُقدّم عادة بشكل مباشر.
• تضمن البرنامج:
  • إكمال تمارين واختبارات قصيرة.
  • مشاهدة مقاطع فيديو.
  • الاطلاع على رسوم بيانية.
  • متابعة منتظمة مع أخصائي سمعيات، الذي قدم ملاحظات أسبوعية عبر الإنترنت.

النتائج والآثار الإيجابية للعلاج

أظهرت النتائج أن العلاج كان له تأثير إيجابي، وإن كان محدودا، على:

• مستويات القلق والاكتئاب.
• الأرق.
• الرضا العام عن الحياة.

استمرارية التأثير

• استمر هذا التأثير لمدة تصل إلى ست سنوات بعد انتهاء العلاج.
• أفاد 39% من المشاركين بانخفاض ملحوظ في معاناتهم من طنين الأذن.
• كما أبلغ أكثر من نصف المشاركين عن تحسن طفيف في صحتهم النفسية.

محدودية التأثير على القدرة السمعية

• لم يؤدّ العلاج إلى تحسين القدرة السمعية نفسها.
• أوضح الباحثون أن تأثير العلاج يتركز على التخفيف من المعاناة النفسية المرتبطة بالحالة، وليس على علاجها جسديا.

قيود الدراسة والأمور التي يجب مراعاتها

• أشار الباحثون إلى بعض القيود، أبرزها انسحاب عدد كبير من المشاركين خلال الدراسة، مما قد يؤثر في دقة النتائج.
• فقد بدأت الدراسة بـ 138 مشاركا، لكن 49 فقط أكملوها.

أهمية النتائج والدعوة لمزيد من الدراسات

• يرى الفريق البحثي أن النتائج مشجعة، وتدعم الحاجة إلى إجراء دراسات إضافية لفهم الفوائد طويلة الأمد لهذا النوع من العلاج.
• كما لفتوا إلى أن العلاج الرقمي قد يمثل خيارا عمليا، خاصة في ظل طول قوائم الانتظار والضغوط الاقتصادية.

فوائد العلاج الرقمي

• يتيح للمرضى الوصول إلى الدعم في أي وقت.
• يمكنهم الرجوع إلى المواد العلاجية عند الحاجة.
• دون ضرورة مراجعة المراكز الصحية بشكل متكرر.

تأثير الحلول الرقمية على نظم الرعاية الصحية

وأيضا، أشار الباحثون إلى أن الاعتماد على هذه الحلول الرقمية قد يساعد أنظمة الرعاية الصحية على توجيه الموارد بشكل أفضل، من خلال تخصيص المواعيد الحضورية للحالات التي تحتاجها فعليًا.